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VisionGate.TV DVD-Themen-Collection: "Meditation in der Arbeitswelt" ArtNr.: MWB_02

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DVD-Themen-Collection: “Meditation in der Arbeitswelt”

Diese DVD wurde im November 2012 auf dem Kongress "Meditation & Wissenschaft" aufgenommen. Sie beinhaltet drei Projektvorstellungen zum Thema Bildungswesen:

- Prof. Dr. Stefan Schmidt: "Meditieren Sie – aber bitte so effektiv wie möglich... - Passt die Achtsamkeit in die Arbeitswelt?"
Die Achtsamkeitsmeditation hat sich bei der Stressbewältigung und in der Medizin als sehr erfolgreich erwiesen und sich damit auch für die Anwendung in beruflichen Kontexten empfohlen. Neben der Stressreduktion zeigen sich zahlreiche weitere Anwendungsfelder, beispielsweise indem der Ansatz als metakognitive Technik zur Fehlerreduktion eingesetzt wird. Doch wie passt diese Funktionalisierung zur spirituellen Herkunft des ursprünglichen Konzeptes von Achtsamkeitsmeditation? Wie verhält es sich mit dem Widerspruch von Zielorientierung und Absichtslosigkeit?

- Dr. Reto Diezi: "Achtsamkeit und Führung - Perspektiven von Meditation im Führungsalltag"
Die heutigen Erwartungen an Führungskräfte und die täglichen Herausforderungen, mit denen Manager konfrontiert werden, sind immens. Eine regelmäßige Praxis der Achtsamkeit hat einen förderlichen Einfluss auf die geistige Fitness, die persönliche Effizienz und die Gesundheit und begünstigt zugleich die Entwicklung essenzieller Führungsqualitäten. Der Vortrag stellt Bezüge her zwischen Konzepten der Achtsamkeit und dem Führungsverständnis westlicher Prägung und zeigt Möglichkeiten und Schwierigkeiten auf bei der Integration von Meditationsübungen im Führungsalltag.

- Prof. Dr. med. Gustav J. Dobos: "Gesundheit am Arbeitsplatz - Bedeutung von Meditation bei der Wiederherstellung der Regulationsfähigkeit"
Für die wachsenden Belastungen am Arbeitsplatz und die endemische Entgrenzung zwischen Arbeit und Muße zahlen wir einen hohen Preis. Burn-out, Depressivität und Suchterkrankungen sind immer häufiger die Folge. Auch physische Beschwerden wie Schmerzen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden weisen in steigendem Maß eine Stresskomponente auf. Meditation kann als ein Bestandteil der integrativmedizinischen Versorgung zur nachhaltigen Wiederherstellung der Regulationsfähigkeit und damit der Selbstheilungskräfte beitragen.

Bestellnr.: MWB_02
Format
16:9
Medium
DVD-Video
Sprache/n
Deutsch
Produktionsjahr:
2012
Video-System
PAL

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